Расписание
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
В WHATS APP: 8 (938) 50-12-400
НА КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК, 16 МАЯ
| 09.00- 10.30 |
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ |
ВЕРОНИКА ЧАЩИЛОВА |
|
10.30- 12.15 |
ЛФК: ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ + КОЛЕНИ |
АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
| 12.15- 13.30 |
ХАТХА ЙОГА: ЗДОРОВАЯ СПИНА |
АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
|
13.30- 15.00 |
ЛФК: ШЕЯ + ПЛЕЧЕВОЙ РЕГИОН (МИНИ-ГРУППА) |
АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
|
18.15- 20.00 |
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА |
ЮЛИЯ РЯБЦЕВА |
ВТОРНИК, 17 МАЯ
| 12.15- 13.45 |
ХАТХА-ЙОГА "ОВСЯНКА" 12 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ |
ЕЛЕНА ПОПОВА |
| 14.15- 16.00 |
ЙОГАТЕРАПИЯ: ИНТЕРЕСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ + ЭЛЕГАНТНЫЙ ВОЗРАСТ |
АННА ЗЕЛИНА |
|
18.15- 19.45 |
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ |
ВЕРОНИКА ЧАЩИЛОВА |
СРЕДА, 18 МАЯ
| 09.00- 10.30 |
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ |
ВЕРОНИКА ЧАЩИЛОВА |
|
10.30- 12.15 |
ЛФК: ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ | АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
| 12.15- 14.00 |
ХАТХА ЙОГА: ШПАГАТЫ + ЛОТОСЫ (РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА) |
АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
|
18.15- 20.00 |
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА |
ЮЛИЯ РЯБЦЕВА |
ЧЕТВЕРГ, 19 МАЯ
|
10.30- 12.00 |
ЛФК: ШЕЯ + ПЛЕЧЕВОЙ РЕГИОН (МИНИ-ГРУППА) |
АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
| 12.15- 13.45 |
ХАТХА-ЙОГА "ОВСЯНКА" 12 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ (ПАДМА) |
ЕЛЕНА ПОПОВА |
| 14.15- 16.00 |
ЙОГАТЕРАПИЯ: ИНТЕРЕСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ + ЭЛЕГАНТНЫЙ ВОЗРАСТ |
АННА ЗЕЛИНА |
|
18.15- 19.45 |
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ |
ВРЕМЕННО ОТМЕНЕНО |
ПЯТНИЦА, 20 МАЯ
| 09.00- 10.30 |
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ |
ВРЕМЕННО ОТМЕНЕНО |
| 12.15- 14.00 |
ХАТХА ЙОГА: КОМПЛЕКСНОЕ МЯГКОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ |
АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
|
18.15- 20.00 |
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА |
ЮЛИЯ РЯБЦЕВА |
|
20.00- 21.30 |
ПРАНАЯМА + МЕДИТАЦИЯ + ГВОЗДЕСТОЯНИЕ |
ЖАННА ФИЛИППОВА |
СУББОТА, 21 МАЯ
|
10.30- 12.00 |
ЛФК: ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ + ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА |
АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА |
| 12.15- 13.45 |
ГИБКОЕ ТЕЛО: МЯГКАЯ И ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА |
ЮЛИЯ РЯБЦЕВА |
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 22 МАЯ
| ВЫХОДНОЙ |
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
В WHATS APP: 8 (938) 50-12-400
НА КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ