Расписание
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ЙОГА ЦЕНТРЕ
Внимание! На КАЖДОЕ занятие в зале обязательна
предварительная запись в WhatsApp: 8(938)50-12-400
и свой персональный коврик. Спасибо!)
|
ПОНЕДЕЛЬНИК, 19 ОКТЯБРЯ
| 09.00- 10.30 |
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: от простого к сложному
Стоимость 300 руб.
|
☺
|
Чащилова Вероники |
| 10.30-12.00 |
СПЕЦКЛАСС: ЛФК ШОП (шейный отдел позвоночника) + грудной отдел
Стоимость 380 руб. либо абонемент.
|
☺
|
Яковлева Анастасия |
| 12.15-13.45 |
ХАТХА ЙОГА: легкий интенсив
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺ |
Филиппова Жанна |
|
18.15-20.00
|
ЙОГАТЕРАПИЯ: Здоровый позвоночник
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺☺
|
Яковлева Анастасия |
|
20.00-21.30
|
ХАТХА ЙОГА 12 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ: Последовательность № 4 (Цикл воина)
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺
|
Попова Елена |
ВТОРНИК, 20 ОКТЯБРЯ
| 08.00-10.30 |
ПРАКТИКА САДХУ: стояние на гвоздях + МОЩНАЯ ПРАНАЯМА
Стоимость 750р.
|
☺
|
Кудин Андрей / Яковлева Анастасия |
| 10.30-12.00 |
ЙОГАТЕРАПИЯ: мягкая общеукрепляющая женская практика
Стоимость 380 руб. либо абонемент.
|
☺
|
Зелина Анна |
| 12.15-13.30 |
Йогатерапия осанки: работа с сутулостью
Стоимость 500 руб. либо отметка в любом абонементе
|
☺
|
Фомина Ольга |
| 14.15-16.00 |
ЙОГАТЕРАПИЯ: "интересное положение" + "элегантный возраст"
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺
|
Яковлева Анастасия |
| 16.30-18.00 |
СПЕЦКУРС "ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТ"
Стоимость 500 руб. разово либо абонемент курса
|
☺
|
Яковлева Анастасия |
|
18.15-19.45
|
ВИНЬЯСА-ЙОГА Общеукрепляющая практика
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺+
|
Филиппова Жанна |
| 20.00-21.30 |
ХАТХА ЙОГА: RELAX-восстановление. Йога после рабочего дня
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺ |
Филиппова Жанна |
СРЕДА, 21 ОКТЯБРЯ
| 09.00-10.30 |
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: от простого к сложному
Стоимость 300 руб.
|
☺
|
Чащилова Вероники |
| 10.30-12.00 |
СПЕЦКЛАСС: ЛФК ШОП (шейный отдел позвоночника) + грудной отдел
Стоимость 380 руб. либо абонемент.
|
☺
|
Яковлева Анастасия |
| 12.15-13.45 |
ХАТХА ЙОГА: здоровая спина
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺ |
Гречкова Наталья |
| 16.00-17.15 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет)
Стоимость 300 руб. либо абонемент.
|
☺
|
Филиппова Жанна |
|
18.15-20.00
|
ЙОГАТЕРАПИЯ: Здоровый позвоночник + Пранаяма (практика здорового Дыхания)
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺☺
|
Яковлева Анастасия |
|
20.00-21.30
|
ХАТХА ЙОГА 12 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ: Последовательность № 5 (Париврита)
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺
|
Попова Елена |
ЧЕТВЕРГ, 22 ОКТЯБРЯ
|
| 10.30-12.00 |
ЙОГАТЕРАПИЯ: мягкая общеукрепляющая женская практика
Стоимость 380 руб. либо абонемент.
|
☺
|
Зелина Анна |
| 12.15-13.30 |
Йогатерапия осанки: работа с сутулостью
Стоимость 500 руб. либо отметка в любом абонементе
|
☺
|
Фомина Ольга |
| 14.15-16.00 |
ЙОГАТЕРАПИЯ: "интересное положение" + "элегантный возраст"
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺
|
Яковлева Анастасия |
| 16.30-18.00 |
СПЕЦКУРС "ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТ"
Стоимость 500 руб. разово либо абонемент курса
|
☺
|
Яковлева Анастасия |
|
18.15-19.45
|
ВИНЬЯСА-ЙОГА Общеукрепляющая практика
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺+
|
Филиппова Жанна |
| 20.00-21.30 |
ХАТХА ЙОГА: RELAX-восстановление. Йога после рабочего дня
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺ |
Гречкова Наталья |
| 09.00-10.30 |
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: от простого к сложному
Стоимость 300 руб.
|
☺
|
Чащилова Вероники |
| 12.15-13.45 |
ХАТХА ЙОГА: эффективная гибкость
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺+ |
Гречкова Наталья |
| 16.00-17.15 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет)
Стоимость 300 руб. либо абонемент.
|
☺
|
Филиппова Жанна |
|
18.15-20.00
|
ЙОГАТЕРАПИЯ: Здоровый позвоночник
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺☺
|
Яковлева Анастасия |
|
20.00-21.30
|
ХАТХА ЙОГА 12 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ: Последовательность №6 (Сету-банха)
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺
|
Попова Елена |
|
|
СУББОТА, 24 ОКТЯБРЯ
| 08.00-10.30 |
ПРАКТИКА САДХУ: стояние на гвоздях + МОЩНАЯ ПРАНАЯМА
Стоимость 750р.
|
☺
|
Кудин Андрей / Яковлева Анастасия |
| 10.30-11.45 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет)
Стоимость 300 руб. либо абонемент.
|
☺
|
Гречкова Наталья |
| 12.15-13.45 |
ГИБКОЕ ТЕЛО: мягкая и глубокая растяжка
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺
|
Гречкова Наталья |
| 12.15-13.30 |
ДИАГНОСТИКА. Йогатерапия осанки: работа с сутулостью
Стоимость 500 руб.
|
☺
|
Фомина Ольга |
| 14.15-16.00 |
ЙОГАТЕРАПИЯ: "интересное положение" + "элегантный возраст"
Стоимость 380 руб. либо абонемент
|
☺
|
Бурундуковская Васса |
| 16.30-18.00 |
СПЕЦКУРС "ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТ"
Стоимость 500 руб. разово либо абонемент курса
|
☺
|
Яковлева Анастасия |
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 25 ОКТЯБРЯ
ВЫХОДНОЙ
|
|
|
Внимание!
На КАЖДОЕ занятие в зале обязательна
предварительная запись в WhatsApp:
8(938)50-12-400
и свой персональный коврик. Спасибо!)
|
