Главная / Расписание

Расписание

 

Teams эмодзи для herbTeams эмодзи для herbTeams эмодзи для herb

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

В WHATS APP:  8 (938) 50-12-400 

НА КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ

 

ПОНЕДЕЛЬНИК, 16 МАЯ

 09.00-   10.30

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ 

ВЕРОНИКА ЧАЩИЛОВА

 10.30-   12.15

ЛФК: ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ + КОЛЕНИ

АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА
 12.15-   13.30

ХАТХА ЙОГА: ЗДОРОВАЯ СПИНА

АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА

 13.30-   15.00

ЛФК: ШЕЯ + ПЛЕЧЕВОЙ РЕГИОН  (МИНИ-ГРУППА)  

АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА

 18.15-   20.00

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

ЮЛИЯ РЯБЦЕВА 

 

ВТОРНИК, 17 МАЯ

 12.15-   13.45

ХАТХА-ЙОГА "ОВСЯНКА"                                12 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ                           

ЕЛЕНА ПОПОВА
 14.15-   16.00

ЙОГАТЕРАПИЯ: ИНТЕРЕСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ + ЭЛЕГАНТНЫЙ ВОЗРАСТ

АННА ЗЕЛИНА 

 18.15-   19.45

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

ВЕРОНИКА ЧАЩИЛОВА

 

СРЕДА, 18 МАЯ

 09.00-   10.30

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ 

ВЕРОНИКА ЧАЩИЛОВА

 10.30-   12.15

ЛФК: ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА
 12.15-   14.00

ХАТХА ЙОГА: ШПАГАТЫ + ЛОТОСЫ (РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА)

АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА

 18.15-   20.00

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

ЮЛИЯ РЯБЦЕВА 

 

ЧЕТВЕРГ, 19 МАЯ

 10.30-   12.00

ЛФК: ШЕЯ + ПЛЕЧЕВОЙ РЕГИОН (МИНИ-ГРУППА)

АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА
 12.15-   13.45

ХАТХА-ЙОГА "ОВСЯНКА"                               12 ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ (ПАДМА)

ЕЛЕНА ПОПОВА
 14.15-   16.00

ЙОГАТЕРАПИЯ: ИНТЕРЕСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ + ЭЛЕГАНТНЫЙ ВОЗРАСТ

АННА ЗЕЛИНА 

 18.15-   19.45

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

ВРЕМЕННО ОТМЕНЕНО

 

ПЯТНИЦА, 20 МАЯ

 09.00-   10.30

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ 

ВРЕМЕННО ОТМЕНЕНО
 12.15-   14.00

ХАТХА ЙОГА: КОМПЛЕКСНОЕ МЯГКОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ

АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА

 18.15-   20.00

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА 

ЮЛИЯ РЯБЦЕВА

 20.00-   21.30 

ПРАНАЯМА + МЕДИТАЦИЯ +  ГВОЗДЕСТОЯНИЕ 

ЖАННА ФИЛИППОВА

 

СУББОТА, 21 МАЯ

 10.30-   12.00

ЛФК: ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ + ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

АНАСТАСИЯ ЯКОВЛЕВА
 12.15-   13.45

ГИБКОЕ ТЕЛО: МЯГКАЯ И ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА

ЮЛИЯ РЯБЦЕВА

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 22 МАЯ

ВЫХОДНОЙ

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

В WHATS APP:  8 (938) 50-12-400 

НА КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ