Расписание
ПОНЕДЕЛЬНИК, 23 АПРЕЛЯ
|
09.00-10.30 |
Хатха йога. Начальная 1. Мягкое вытяжение |
☺+ |
Бурундуковская Васса |
|
10.30-11.45 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет) |
☺ |
Козин Василий |
|
12.15-14.00 |
Йогатерапия: Интересное Положение + Элегантный Возраст. НАЧИНАЮЩИЕ |
☺ |
Яковлева Анастасия |
|
15.30-16.45 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет) |
☺ |
Козин Василий |
|
17.15-18.05 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (4-6 лет) |
☺ |
Козина Анна |
|
18.15-20.00 |
Йогатерапия. «Здоровый позвоночник» + Статичные позы |
☺☺ |
Яковлева Анастасия |
|
20.15-22.00 |
Йогатерапия. Общеукрепляющая мягкая практика. |
☺ |
Рябцева Юлия |
|
ВТОРНИК, 24 АПРЕЛЯ |
|||
|
08.00-09.30 |
Универсальная Йога. Бодрое утро (Стоимость 250 руб, обязательна запись через группу в WhatsApp, ☎ 8(938)50-12-400 Администратор) |
☺+ |
Рябцева Юлия |
|
10.00-11.45 |
Йогатерапия. Оздоровительный комплекс - «Подвижные суставы» |
☺ |
ВРЕМЕННО ОТМЕНЕНО |
|
12.15-14.00 |
ПРОТОКОЛ ТАБАТА |
☺☺☺ |
Козин Василий |
|
14.15-16.00 |
Йогатерапия: Интересное Положение + Элегантный Возраст. ПРОДОЛЖАЮЩИЕ |
☺+ |
Яковлева Анастасия |
|
16.00-17.45 |
Хатха йога. Начальная 1 |
☺☺ |
Рябцева Юлия |
|
18.15-20.00 |
Хатха йога. Начальная 1. Мягкое вытяжение |
☺ |
Бурундуковская Васса |
|
СРЕДА, 25 АПРЕЛЯ |
|||
|
09.00-10.30 |
Хатха йога. Начальная 1. Мягкое вытяжение |
☺+ |
Вершинская Маргарита |
|
10.30-11.45 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет) |
☺ |
Козин Василий |
|
12.15-14.00 |
Йогатерапия: Интересное Положение + Элегантный Возраст. НАЧИНАЮЩИЕ |
☺ |
Яковлева Анастасия |
|
15.30-16.45 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет) |
☺ |
Козин Василий |
|
17.15-18.05 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (4-6 лет) |
☺ |
Козина Анна |
|
18.15-20.00 |
Йогатерапия. «Здоровый позвоночник» + Пранаяма (практика здорового дыхания) |
☺☺ |
Яковлева Анастасия |
|
20.15-22.00 |
Йогатерапия. Общеукрепляющая мягкая практика. |
☺ |
Рябцева Юлия |
ЧЕТВЕРГ, 26 АПРЕЛЯ
|
08.00-09.30 |
Универсальная Йога. «Бодрое утро» (Стоимость 250 руб, обязательна запись через группу в WhatsApp, ☎ 8(938)50-12-400 Администратор) |
☺+ |
Рябцева Юлия |
|
10.00-11.45 |
Йогатерапия. Оздоровительный комплекс - «Подвижные суставы» |
☺ |
ВРЕМЕННО ОТМЕНЕНО |
|
12.15-14.00 |
Стройная Йога |
☺+ |
Бурундуковская Васса |
|
14.15-16.00 |
Йогатерапия: Интересное Положение + Элегантный Возраст. ПРОДОЛЖАЮЩИЕ |
☺ ☺ |
Яковлева Анастасия |
|
16.00-17.45 |
Хатха йога. Начальная 1 |
☺☺ |
Рябцева Юлия |
|
18.15-20.00 |
Хатха йога. Общеукрепляющая практика |
☺ |
Бурундуковская Васса |
|
ПЯТНИЦА, 27 АПРЕЛЯ |
|||
|
09.00-10.30 |
Хатха йога. Начальная 1. Мягкое вытяжение |
☺+ |
Вершинская Маргарита |
|
10.30-11.45 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет) |
☺ |
Козин Василий |
|
12.15-14.00 |
Йогатерапия: Интересное Положение + Элегантный Возраст. НАЧИНАЮЩИЕ |
☺ |
Яковлева Анастасия |
|
14.00-15.30 |
Хатха йога. Начальная 1+ Интервальный тренинг |
☺☺ |
Козин Василий |
|
15.30-16.45 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (7-12 лет) |
☺ |
Козин Василий |
|
17.15-18.05 |
ДЕТСКАЯ ЙОГА (4-6 лет) |
☺ |
Козина Анна |
|
18.15-20.00 |
Йогатерапия. «Здоровый позвоночник» + Йога-Нидра (глубокое расслабление) |
☺+ |
Яковлева Анастасия |
|
20.15-22.00 |
Йогатерапия. Общеукрепляющая мягкая практика. |
☺ |
Рябцева Юлия |
|
СУББОТА, 28 АПРЕЛЯ |
|||
|
08.00-09.30 |
Универсальная Йога. «Бодрое утро» (Стоимость 250 руб, обязательна запись через группу в WhatsApp, ☎ 8(938)50-12-400 Администратор) |
☺+ |
Рябцева Юлия |
|
12.15-14.00 |
Пранаяма: Дыхание в асанах. Гипокситерапия. |
☺+ |
Бурундуковская Васса |
|
14.15-16.00 |
Йогатерапия: Интересное Положение + Элегантный Возраст. ПРОДОЛЖАЮЩИЕ |
☺+ |
Бурундуковская Васса |
|
16.00-17.00 |
ДЕТСКАЯ АКРОБАТИКА (7-12 лет) |
☺ |
Козин Василий |
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 29 АПРЕЛЯ ВЫХОДНОЙ
|
|||