Онлайн-марафоны

 

1) Онлайн-марафон "Начало" 
Автор программы Анастасия Яковлева
Старт марафона 25 октября
Продолжительность 4 недели

Из чего будет состоять курс «НАЧАЛО»:
  -из закрытого профиля в инстаграм, куда все участники будут приглашены
 -из ежедневных видео уроков и лекций ( 30 мин тренировка + 10 мин видео лекция)
 -из ежедневных домашних заданий и ежедневных полезных статей
 -из еженедельных 2-х часовых прямых эфиров ( с сохранением в суточном варианте)
 -из тестов, замеров и выявлении индивидуальных задач
 -из правильной четко сформулированной цели
 -из группового чата и обсуждений
 -из приза!
 -и из очень качественного результата и самого процесса!

Что вы получите:

Занятия в удобное для вас время, прямые эфиры в записи
Здоровое, полезное и вкусное меню

Уберем живот и бока
Подтянем кожу тела
Повысим упругость мышц
Поработаем с растяжкой
Сбросим пару килограмм

Вернем молодость овалу лица
Разгладим лоб и межбровье
Поработаем с носогубкой и гусиными лапками
Шея станет более длинной и изящной
Веки и брови вернутся на место

Уйдут отеки
Улучшится настроение
Наладим пищеварение и сон
Появится больше энергии 

Второй месяц - поддержка полученных результатов

С помощью  программы вы научитесь составлять полезное и сбалансированное меню для себя и своей семьи, правильно и эффективно выполнять основные упражнения для здоровья и молодости лица и тела. Эти знания вы сможете применять самостоятельно, заботясь о себе в любом месте и в удобное для вас время

При оплате до 15 октября стоимость программы 3000 рублей.

Запись через аккаунт @anastasiya108om (подпишитесь и напишите в директ об участии).