Главная / Услуги / Йога-тур на Красную Поляну

Йога-тур на Красную Поляну

йогатурсент2018


28-30 сентября. Красная Поляна. Отель «Беларусь».

Семинар проводит: Анастасия Яковлева @anastasiya108om – дипломированный реабилитолог, специалист адаптивного спорта, сертифицированный йогатерапевт и практикующий преподаватель йоги с 2008 г

Если вы хотите чувствовать себя бодрым, и легкими, тогда эта программа для вас! 
Активный отпуск- это прекрасная физическая и эмоциональная перезагрузка! 
Присоединяйтесь! Для важных свершений нужна хорошая компания единомышленников. Вы имеете полное право отлично отдохнуть и прекрасно себя чувствовать! 

ПРОГРАММА:

- Практика йоги утром и вечером
- 3 лекции: 
1."Йога в современной жизни. Практика социально-активного йога. Как внедрить йогу в жизнь или, жизнь в йогу. Практические приёмы."
2."Осознанное питание. Как научить свой мозг слышать своё тело."
3. "Стресс и медитация. 10 приёмов, которые реально изменят вашу жизнь."
- Освоение шаткарм и других техник очищения организма, которые вы сможете использовать в дальнейшем самостоятельно
- Баня и бассейн
- Шедский стол (завтрак);3-х разовое питание (по желанию)
- Проживание в санатории "Беларусь" (в 2-х мест. номерах)
- Прогулки и отдых на свежем воздухе в экологически чистом и красивом  горном месте

Выезд:
 из Анапы в 5 утра 28 сентября (пт) – возвращение  в 5 утра 1 октября (пн).

Стоимость: 8600 руб. (проживание (эконом) + питание (завтраки) + дорога (автобус) + участие в семинаре).
Вы можете устроить семейные каникулы и взять с собой мужа, детей или друзей. 
Для членов семей, детей и всех желающих присоединиться будет произведён индивидуальный расчёт.
Для жителей Сочи, гостей Красной поляны и всех кто будет прибывать из других городов – начало программы 28.09.18 в 14:00.

Друзья, вопросы и запись по телефону: 88613320621

АНАПА, ГРЕБЕНСКАЯ, 78. ТЕЛ.: 8(86133)20-621, ЙОГА ЦЕНТР